Calentamiento con una introducción al pasado de Rethymno, seguida de un recorrido por los lugares menos populares, tranquilos y las cooperativas éticas. Terminaremos con un estiramiento de enfriamiento, con vistas al mar desde mi lugar favorito, mientras volvemos al presente.
IMPORTANTE: ¡¡¡Se trata de un Running Tour!!!
Vamos a calentar con una introducción pasado-Rethymno, seguido de una carrera a través de la menos popular, lugares tranquilos y cooperativas éticas lado de la ciudad. Puede que en algunos momentos tengamos que zigzaguear entre los turistas, pero me parece muy divertido nadar suavemente entre la multitud.
¡Del mismo modo, podemos tener una discusión filosófica y / o mantenerlo deportivo / centrarnos en nuestra respiración: nos aseguraremos de pedir constantemente retroalimentación, y también son bienvenidos a dirigir el enfoque hacia sus puntos de interés, porque queremos ejecutar una experiencia satisfactoria para usted, y eso es importante para nosotros!
Terminaremos con un estiramiento, con vistas al mar desde uno de mis lugares favoritos, mientras volvemos al momento presente y celebramos la sesión con comentarios, preguntas, consejos y trucos sobre bienestar, viajes alternativos y todo lo que la intuición nos haga saber.
Sobre mí: atleta semiprofesional retirado, con unos 80.000 kilómetros recorridos. Ahora hago arte y organizo eventos y encuentros comunitarios/responsables
Solía hacer larga distancia: 3k (PB 9'48), 5k (16'40), 10k (32'50), 22k, 42k.