Calentamiento con una introducción al pasado de Rethymno, seguida de un recorrido por los lugares menos populares, tranquilos y las cooperativas éticas. Terminaremos con un estiramiento de enfriamiento, con vistas al mar desde mi lugar favorito, mientras volvemos al presente.
¿Quieres mantenerte en forma y mover los pies?
Calentaremos motores con una introducción al pasado de Rethymno, seguida de un recorrido por los lugares menos populares y tranquilos y por el lado de las cooperativas éticas de la ciudad. Puede que en algunos momentos tengamos que zigzaguear entre los turistas, pero a mí me parece muy divertido nadar suavemente entre la multitud.
¡Del mismo modo, podemos tener una discusión filosófica y / o mantenerlo deportivo / centrarnos en nuestra respiración: nos aseguraremos de pedir constantemente retroalimentación, y también son bienvenidos a dirigir el enfoque hacia sus puntos de interés, porque queremos ejecutar una experiencia satisfactoria para usted, y eso es importante para nosotros!
Terminaremos con un relajante estiramiento, con vistas al mar desde uno de mis lugares favoritos, mientras volvemos al momento presente y celebramos la sesión con comentarios, preguntas, consejos y trucos sobre bienestar, viajes alternativos y cualquier cosa que la intuición traiga a nuestra conciencia.
Sobre mí: atleta semiprofesional retirado, con unos 80.000 kilómetros recorridos. Ahora hago arte y organizo eventos y encuentros comunitarios/responsables
Solía hacer larga distancia: 3k (PB 9'48), 5k (16'40), 10k (32'50), 22k, 42k.
